Научиться стоять и управлять САП доской достаточно легко и получается у большинства людей. За несколько лет обучения новичков не было участников, кто бы не смог совсем. Сложнее грести стоя на доске тем участникам, у которых рост более 2 метров или вес более 110 кг. Но и в этом случае вы вполне можете передвигаться по воде вместе со всеми, только в положении сидя на доске или стоя на коленках. 

По моей статистике, падают в воду не часто, примерно 1-2 человека из 10. Чтобы снизить вероятность падения в воду, на доске можно находится, управлять и легко передвигаться в положении сидя. Тогда ваш центр тяжести будет ниже и упасть в воду почти не возможно.

Умение плавать не является обязательным условием для того, чтобы ходить на САП. Во-первых, вы надежно связаны с доской страховочным тросом (называется лиш). И при случайном падении в воду над вами всегда будет ваш САП, на который не сложно забраться. Во-вторых, вы всегда можете на прогулку одеть спасательный жилет, который вам будет предложен.

Гидрокостюм и гидроботинки в наличии и предлагаются весной, в июне и поздней осенью. В жаркую погоду с середины июня по сентябрь гидроодежда предоставляется по предварительному запросу. Но летом, при высокой температуре воздуха и солнечной погоде, одевать гидрокостюм не рекомендуется, чтобы не получить тепловой удар.

Также вместо гидрокостюма можно быть в обычной удобной одежде. Но на всякий случай лучше взять с собой запасной комплект одежды. По статистике падают в воду не часто, примерно 1-2 человека из 10 и даже реже. 

Стоимость САП прогулки для одного человека зависит от маршрута:

 - маяк Басаргина, бухта Труда, бухта Парис, бухта Аякс, остров Елены, остров Узкий камень, бухта Щитовая – 1800 рублей.

- мыс Тобизина, остров Уши - 2000 рублей

- Остров Шкота - 2500 рублей

Укомплектованная доска (страховочный трос – лишь, весло), гидрокостюм, гидроботинки, спасательный жилет для взрослых и детей, аквамешок для вещей, аквачехол для телефона, а также обучение и сопровождение по всему маршруту. 

Да, можно. Но нужно предварительно сообщить, что с вами будут дети, и  указать их возраст. Для участников с детьми подбираются наиболее легкие, подходящие маршруты. Ребенок до 9-10 лет обычно находится вместе со взрослым сопровождающим на одной доске. Детям предоставляются специальные детские спасательные жилеты. Дети старше 9-10 лет часто  самостоятельно справляются с управлением SUP доской и гребут не хуже взрослого.